Onze verschillende massages en diensten

Bij JM Therapy bied ik, Jordy, een breed scala aan massages en behandelingen aan, elk afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, spierherstel, of diepgaande therapie, ik heb de juiste aanpak voor jou. Hieronder neem ik je mee door de verschillende soorten massages en diensten die ik aanbied, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken.

1. Ontspanningsmassage: Ontsnap aan de stress

Mijn ontspanningsmassage is perfect voor wie even aan de dagelijkse drukte wil ontsnappen. Deze massage richt zich op het kalmeren van het zenuwstelsel, het verminderen van spierspanning en het verbeteren van de bloedcirculatie. Met zachte, vloeiende bewegingen help ik je lichaam en geest te ontspannen, wat zorgt voor een diepe staat van rust en herstel.

2. Sportmassage: Voor actieve mensen

Ben je fysiek actief of herstel je van een intensieve training? Dan is een sportmassage de ideale keuze. Deze massage richt zich op het verminderen van spierspanning, het verbeteren van de flexibiliteit en het bevorderen van een sneller herstel na inspanning. Door gerichte druk en stretchtechnieken kunnen blessures worden voorkomen en de prestaties worden verbeterd.

3. Deep tissue massage: Diepgaande spierherstel

Bij een deep tissue massage ga ik dieper in op de spieren en bindweefsels. Deze krachtige massage is ideaal voor het aanpakken van chronische pijn, spanning of hardnekkige knopen in de spieren. Het helpt om de doorbloeding te verbeteren en het spierherstel te versnellen, wat vooral gunstig is voor mensen met hardnekkige klachten of een zittende levensstijl.

4. Massage cupping: Diepe ontspanning door vacuümtechniek

Massage cupping is een eeuwenoude therapie waarbij ik siliconen of glazen cups op de huid plaats om een vacuüm te creëren. Dit stimuleert de bloedsomloop en helpt bij het losmaken van vastzittend bindweefsel en gifstoffen in het lichaam. Het resultaat is een verbeterde doorstroming, verminderde spierspanning en een diep gevoel van ontspanning.

5. Dry cupping: Traditionele geneeskunde voor moderne klachten

Dry cupping is vergelijkbaar met massage cupping, maar de cups blijven statisch op de huid zitten. Dit trekt het bindweefsel en de spieren zachtjes omhoog, wat zorgt voor betere doorbloeding en pijnverlichting. Deze therapie wordt vaak gebruikt voor de behandeling van rugklachten, schouderpijn en andere spierproblemen.

6. Hijama wet cupping: Reiniging en herstel

Hijama wet cupping is een traditionele therapie waarbij na het plaatsen van de cups kleine incisies in de huid worden gemaakt om stilstaand bloed en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Deze behandeling staat bekend om zijn krachtige ontgiftende werking en kan helpen bij het verbeteren van de bloedsomloop, het versterken van het immuunsysteem en het verlichten van spier- en gewrichtspijn.

7. Personal training: Op maat gemaakt voor jouw fitnessdoelen

Naast massages bied ik ook persoonlijke training aan. Of je nu wilt werken aan kracht, flexibiliteit, conditie of gewichtsverlies, ik stel een op maat gemaakt programma samen dat volledig is afgestemd op jouw doelstellingen. Ik begeleid je stap voor stap om jouw fitnessdoelen op een veilige en effectieve manier te bereiken.

Boek jouw behandeling bij JM Therapy

Of je nu op zoek bent naar ontspanning, herstel na een blessure, of het verbeteren van je algehele gezondheid, bij JM Therapy heb ik een behandeling die past bij jouw behoeften. Neem vandaag nog contact met mij op om jouw ideale massage of personal training in te plannen!